Friday, April 29, 2016

Slán Siúcra

Hello glams,

So tá an blag seo cineálín difriúil. Shocraigh mé blag a scríobh ar an dochar a dhéanann siúcra dár gcoirp mar tuigim na héifeachtaí ar fad!! Dar leis na saineolaithe  is é siúcra ceann de na handúile is deacra a shárú.

Is 'chocoholic' amach is amach mé. Is aoibhinn liom Dairy Milks, Giant Buttons, purple Snack bars agus Nutella dár ndóigh!!


Ach ag an am céanna, ní oireann déirí liom ar chor ar bith. Bíonn tinnis cinn lofa orm nuair a ithim an iomarca siúcra. Thuig me gur b'eigean dom rud eigean a dhéanamh faoin 'addiction' sin ach céard is féidir liom a dhéanamh chun deireadh a chur leis an habit sin?




Léigh mé an dá leabhar seo agus chabhraigh siad go mór liom. Agus théis iad a léamh shocraigh mé iarracht a dhéanamh chun an siúcra a sheachaint. Ach faraor, thuig mé nach mbeinn in ann an siúcra a sheachaint liom féin!So, thosaigh mé clár nua darb ainm Zest for Life agus caithfidh mé a rá go mbainim an-taitneamh as an gclár!



Yes!  Uaireanta titim as an gcapall agus is cinnte go mbeidh mé ar an talamh arís amach anseo.. ach mar a deir an quote tabhachtach sin..

'If you're not failing every now and again, it's a sign you're not doing anything very innovative.'

Tá an clár seo bunaithe ar leibhéil siúcra fola (blood sugar levels). Má choinníonn  tú na leibhéil siúcra i do chorp cothrom seachnóidh tu an 3pm slump.


Ar an bplean seo itheann tú sé huaire sa tseachtain. Ní bheadh ocras oraibh, sin cinnte! B'fhéidir  go mbeadh 'cravings' agaibh ar dtús ach sun habits níos mó ná tada eile! Uaireanta Ní bhíonn cravings i gceist ach is iomaí duine a mbíonn tart orthu, mar sin bíodh neart uisce agat I gcónaí!

B'fhéidir bhfuil an graif seo feicithe agaibh cheana ach tá sé tábhachtach go dtuigimid cé chomh héifeachtach is atá sé! Mar a dúirt mé thuas, má choinníonn tú na leibhéil siúcra cothrom i do chorp seachnóidh tú an 3pm slump agus na tinnis cinn lofa a fhaighimid théis am lóin!




Tagann na tinnis cinn sin orainn toisic go mbímid ag ithe an iomarca siúcra! Ardaíonn an leibhéil siúcra inar gcoirp agus mothaímid uilig foirfe.. (buzzing!!)  ach, ansin nuair a imíonn an 'sugar hit' sin laghdaíonn an leibhéil siúcra agus tagann na cravings agus na tinnis cinn orainn.

Ní bheidh tú ag iarraidh siúcra a ithe muna bhfuil sé i do chorp cheana féin! So, ná cur tús le do lá le bia lán le siúcra. Mar, má dhéanann tu é sin beidh tú ag iarraidh agus ag lorg siúcra ar feadh an lae. 


Féach ar an méid siúcra sna tairgí seo. Tá sé dochreidte.



Dar leis an World Health Organisation níl sé sláintiúil níos mó ná 6 spúnóg tae a ithe in aghaidh an lae. Agus tá 7 spúnóg tae siúcra sa ghnáth Dairy Milk.


Tá mé tar eis athrú mór a dhéanamh i m'aiste bia. So ta súil agam go mbeidh mé in ann é a choinneáil.

Cinnte dearfa, íosfaidh mé seacláid arís ach tá mé ag déanamh mo sheacht dícheall chun é a sheacaint!

Nuair atá siúcra uaim smaoiním faoin méid siúcra sna misleáin agus cabhraíonn sé sin liom!



Gan dabht ar bith, caithfidh tú a bheith ullmhaithe. Muna bhfuil tú ullmhaithe Ní bheadh tú in ann é a dhéanamh!!

Má tá níos mó eolais faoin gclár ag teastáil uaibh seolaigí snaps nó teachtaireachtaí chugam agus scríobhfaidh mé blag eile ar an mbia a ithim go laethúil.

Agus b'fheidir go ndéanfaimid dúshlan 21 lá le chéile!!

Slán go fóillín a chairde glam,

Síofra xxx


36 comments:

  1. iasacht! iasacht! iasacht!An bhfuil tú ag lorg cuideachta iasachta príobháideach creidiúnaithe agus creidiúnaithe a sholáthraíonn iasachtaí don deis ar feadh an tsaoil.Cuirimid gach cineál iasachtaí ar fáil ar bhealach an-tapa agus éasca, iasachtaí pearsanta, iasachtaí gluaisteán, iasachtaí morgáiste, iasachtaí mac léinn, iasachtaí gnó, iasachtaí infheistíochta, comhdhlúthú fiach agus i bhfad níos mó.An ndearna bainc agus institiúidí airgeadais eile diúltú ort?An bhfuil iasacht comhdhlúthaithe nó morgáiste ag teastáil uait? Ná bíodh níos mó cosúil leis go bhfuil muid anseo chun rud ar bith a dhéanamh ar an am atá caite.Tugann muid cistí ar iasacht do dhaoine aonair agus do chuideachtaí a dteastaíonn cúnamh airgeadais de réir ráta 2%.Níl aon uimhir leasa shóisialaigh ag teastáil agus ní gá aon seiceáil creidmheasa, 100% a ráthú.Ba mhaith liom an meán seo a úsáid chun a chur in iúl duit go soláthróimid cúnamh iontaofa agus tacaíochta agus beidh áthas orainn iasacht a thairiscint duit.Ansin, cuir ríomhphost chugainn chuig: (mariannelson2012@gmail.com) chun iarratas a dhéanamh ar iasacht

    ReplyDelete
  2. An bhfuil tú ag iarraidh iasachtóir príobháideach? An gá duit iasacht go práinneach? An bhfuil droch-chreidmheas agat? Is féidir liom cabhrú leat iasacht a dhaingniú le ráta úis chomh híseal agus 2%. Maoiniú 100% le doiciméadú íosta. Tá ár gcuideachta iasachta sásta gach cineál iasachtaí de do rogha a chur ar fáil chomh fada agus is féidir leat a íoc ar ais. Ní gá aon fhoirm comhthaobhachta a theastaíonn uainn. Tá ár ráta úis iasachta solúbtha toisc go dtugann muid ár gcistí iasachta ar ráta úis 2%. Is cuideachta iasachta iontaofa í agus déanaimid deimhniú duit má leanann tú ár nós imeachta céim ar chéim a gheobhaidh tú d'iasacht faofa agus a aistriú chuig tú. Tabhair cuairt chugainn ar ais dom phost: {lucysmithloanfirm@gmail.com} má tá suim agat iasacht a fháil ionas gur féidir liom breis eolais a thabhairt duit faoi na téarmaí agus na coinníollacha iasachta againn

    Chun rochtain a fháil ar do incháilitheacht, tabhair na sonraí seo a leanas dom:

    Ainm iomlán:
    Seoladh:
    Ioncam míosúil :
    Méid Iasachta:
    Fad Iasachta:
    Cuspóir Iasachta:
    Uimhir teileafón:
    Aois:
    slí bheatha:
    Cóip Scan De do Chárta Aitheantais agus do ghrianghraf:
    Dáta breithe :

    LUCY SMITH LOAN FIRM
    (lucysmithloanfirm@gmail.com)

    ReplyDelete
  3. An bhfuil brú airgeadais á lorg agat ag lorg iasachta gnó, iasacht phearsanta, iasacht infheistíochta, iasacht morgáiste, iasacht carr, iasacht comhdhlúthaithe fiachais, iasacht neamhurraithe agus caipiteal fiontar? Iarratas a dhéanamh ar iasacht tapa agus áisiúil chun billí a íoc agus airgead a lorg chun do thionscadail Ghnó féin a chur ar bun ar an ráta úis is saoire de 2%. déan teagmháil linn inniu trí: unicreditloantransferplc@gmail.com nó Whats App Number +1 (845) 731 5341

    ReplyDelete
  4. Mura bhfuil iasacht ag teastáil uait go práinneach, déan teagmháil le GRÚPA AIRGEADAIS SUNSHINE chun d'iasacht a fháil gan aon mhoill nó táillí i bhfolach, ráthaíocht 100 faoin gcéad. Téigh i dteagmháil leo anois tríd an ríomhphost seo: (sunshinefinancialgroupinc@gmail.com)

    ReplyDelete
  5. Hello Everybody,
    My name is Mrs Sharon Sim. I live in Singapore and i am a happy woman today? and i told my self that any lender that rescue my family from our poor situation, i will refer any person that is looking for loan to him, he gave me happiness to me and my family, i was in need of a loan of S$250,000.00 to start my life all over as i am a single mother with 3 kids I met this honest and GOD fearing man loan lender that help me with a loan of S$250,000.00 SG. Dollar, he is a GOD fearing man, if you are in need of loan and you will pay back the loan please contact him tell him that is Mrs Sharon, that refer you to him. contact Dr Purva Pius,via email:(urgentloan22@gmail.com) Thank you.

    ReplyDelete
  6. Hello Everybody,
    My name is Mrs Sharon Sim. I live in Singapore and i am a happy woman today? and i told my self that any lender that rescue my family from our poor situation, i will refer any person that is looking for loan to him, he gave me happiness to me and my family, i was in need of a loan of S$250,000.00 to start my life all over as i am a single mother with 3 kids I met this honest and GOD fearing man loan lender that help me with a loan of S$250,000.00 SG. Dollar, he is a GOD fearing man, if you are in need of loan and you will pay back the loan please contact him tell him that is Mrs Sharon, that refer you to him. contact Dr Purva Pius,via email:(urgentloan22@gmail.com) Thank you.

    ReplyDelete
  7. An gá duit iasacht? má tá iasacht uait, déan teagmháil chugam tríd an ríomhphost privatefirm3@gmail.com

    ReplyDelete
  8. Dia duit agus Fáilte chuig Sunshine Financial Group Inc.

    An bhfuil fear gnó nó bean agat? An bhfuil iasacht práinneach uait? An gá duit iasacht chun do ghnó nó do thionscadal féin a thosú nó teach nó carr a cheannach? agus go bhfuil sé deacair duit iasacht cothromais a fháil ó bhainc áitiúla agus ó institiúidí airgeadais eile?

    Is cuideachta dlisteanach agus cuideachta iasachta aitheanta dúinn. Is cuideachta dhinimiciúil atá againn le cúnamh airgeadais. Is é an príomhchuspóir atá againn ná cuidiú leat na seirbhísí a fhaigheann tú a fháil agus cuireann muid iasachtaí slán agus neamhsheontaithe ar fáil ar ráta inacmhainne de 3%.

    Ár Réitigh Airgeadais
     
    Airgead tirim roimh ré
    Iasacht airgid tapa
    Cuir a chreidmheas ar ais
    Iasacht gnó
    Comhdhlúthú fiachais
    Iasacht gan seiceáil creidmheasa

    IARRATAS MAIDIR LE HAGHAIDH AN NÓTA AN NON-BANC.

    Má tá suim agat iasacht a fháil, scríobh go glic dúinn le haghaidh tuilleadh eolais tríd an ríomhphost thíos.
    Ríomhphost: (sunshinefinancialgroupinc@gmail.com)
    Táimid ag tnúth le cloisteáil uait a luaithe is féidir.

    Go raibh maith agat

    ReplyDelete
  9. An gá duit iasacht práinneach chun do chuid fadhbanna airgeadais a réiteach? Cuirimid iasachtaí gnó, iasachtaí pearsanta, iasachtaí morgáiste, iasachtaí payday, iasachtaí bainise, iasachtaí mac léinn, iasachtaí gluaisteán, iasachtaí bainc agus creidmheas ar fáil chun an iasacht a íoc. Tá a fhios agam cé chomh dona is tú rátáil Creidmheasa

    ReplyDelete
  10. Is Joan Wilson mé, bhí íospartaigh orm ar scammers idirlín go dtí go ndeachaigh mé i dteagmháil leis an gcuideachta iasachta mhaith seo a thug dom Iasacht tar éis 3 iasachtóir éagsúla a scamadh. Chaill mé mo chuid coigilteas ar fad. bhí sé ag brabhsáil tríd an idirlíon roinnt seachtaine ó shin agus tháinig mé ar fhianaise le bean a bhí scammed freisin agus fuair sé ceangal go dlúth le cuideachta iasachta dlisteanach agus iontaofa ar a dtugtar Susan Wealth Loan Company (susanwealthloancompany@gmail.com) nuair a fuair sí í ar deireadh iasacht, mar sin chinn mé dul i dteagmháil leis an gcuideachta iasachta. Líon mé an Fhoirm Iarratais Iasachta agus d'fhreagair mé na treoracha go léir agus thug mé Iasacht leis an bhfíor-Chuideachta seo. Mar sin, rinne mé vow dom féin go gcoimeádfaidh mé ag fianaise ar an idirlíon maidir le conas a fuair mé mo iasacht. Maidir le do iasachtaí práinneacha agus iontaofa gan éileamh ar ráta úis agus comhthaobhachta i bhfad, comhairle a thabhairt duit dul i dteagmháil léi trí r-phost: susanwealthloancompany@gmail.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. An gá iasachtaí práinneacha chun do chuid fadhbanna airgeadais a réiteach? Soláthraímid Iasachtaí Gnó, Iasachtaí Pearsanta, Iasachtaí Baile, Iasachtaí Íocaíochta, Iasachtaí Bainise, Iasachtaí Mac Léinn, Iasachtaí Carr, Iasachtaí Bainc, agus Iasachtaí le Billí Íoca. Abair cé chomh dona atá tú
      Is é scór creidmheasa. againn. Iasachtaí Baile Athmhaoiniú le ráta úis íseal de 3% in aghaidh na ndaoine do dhaoine aonair. (TEAGMHÁIL EMAIL: :( infosunloanservice24@gmail.com). UIMHIR + 918553623485, Cuirimid iasachtaí ar fáil d'aonáin tráchtála agus príobháideacha ó $ 5,000.00 go dtí $ 100,000,000 ar a mhéid Creidmheas le tréimhse iasachta de 1 bhliain go 30 bliain
      is féidir fós an méid iasachta a theastaíonn uait a thairiscint duit. Iarraimid iasachtaí do chliaint dubhliosta freisin. Má tá suim agat, téigh i dteagmháil linn agus cláraigh anois

      BÁR
      LOANT MAO LOAN
      info-sun service service cuideachta
      TEAGMHÁIL EMAIL :: us :( infosunloanservice24@gmail.com)
      SKYPE :: ROBERT MAO
      CAD AN UIMHIR CHON TEAGMHÁLA NÍOS +918553623485

      Delete
  11. Getting a legitimate loan have always been a huge problem To clients who have financial problem and need solution to it. The issue of credit and collateral are something that clients are always worried about when seeking a loan from a legitimate lender. But.. we have made that difference in the lending industry. We can arrange for a loan from the range of $5,000.00 USD to $500,000.000.00 USD as low as 3%interest Kindly respond immediately to this email: billjohnson.loanfirm011@gmail.com

    ReplyDelete
  12. Bhí fadhb mhór i gcónaí ar iasacht dhlisteanach i gcónaí do chliaint a bhfuil fadhb airgeadais acu agus go gcaithfidh siad réiteach dó. Is éard atá i gceist le creidmheas agus comhthaobhacht ná go bhfuil imní ar chliaint i gcónaí nuair a bhíonn iasacht á lorg acu ó iasachtóir dlisteanach. Ach, rinneamar an difríocht sin sa tionscal iasachta. Is féidir linn socrú a dhéanamh le haghaidh iasachta ón raon 5,000 Euro. go 500,000.000 Euro chomh híseal agus is é 3% d'ús Freagair go díreach leis an ríomhphost seo: Gregowenloanfirm1@gmail.com



    Ár Seirbhísí Áireofar na nithe seo a leanas:



    1) Comhdhlúthú Fiacha

    2) An Dara Morgáiste

    3) Iasachtaí Gnó

    4) Iasachtaí Pearsanta

    5) Iasachtaí Idirnáisiúnta

    6) Iasacht d'aon chineál

    7) Iasacht teaghlaigh E.T.C



    Níl aon tslándáil shóisialta agus aon seiceáil creidmheasa, 100% de Ráthaíocht. Is é gach ní mór duit a dhéanamh ná in iúl dúinn go díreach cad ba mhaith leat agus cinnteoimid go mbeidh do bhrionglóid fíor. Deir GREG OWEN LOAN FIRM1 TÁ nuair a deir do bhainc NÍL. Ar deireadh, maoinímid gnólacht iasachta ar scála beag, idirghabhálaithe, institiúidí airgeadais ar scála beag le caipiteal neamhtheoranta againn. Le haghaidh tuilleadh sonraí chun dul faoi iasacht a fháil déan teagmháil linn, Freagair Kindly láithreach.



    Eolas teagmhála na Cuideachta

    Seoladh Ríomhphoist: Gregowenloanfirm1@gmail.com

    ReplyDelete
  13. Dia duit agus Fáilte chuig Sunshine Financial Group Inc.

    Is cuideachta iasachtaithe deimhnithe, údarásach, dlisteanach agus creidiúnaithe atá againn. Cuirimid cúnamh airgeadais ar fáil do gach duine atá ag teastáil go práinneach ar iasacht. Cuirimid gach cineál iasachtaí, iasachtaí pearsanta nó iasachtaí tráchtála ar fáil, agus is féidir linn iasacht a thabhairt duit freisin chun tionscadal a thosú nó teach nó carr a cheannach.

    Má bhí tú deacair iasacht cothromais a fháil ó do bhainc áitiúla agus ó institiúidí airgeadais eile, ná bíodh imní ort ar bith níos mó Mar gheall ar Sunshine Financial Group Inc, d'éirigh leat chun iasachtaí a fháil ar fud an domhain.

    PRÍOMH BHEITHÍOCHTAÍ:

    - Iarratas a dhéanamh tráth ar bith, in áit ar bith.
    - Faigh airgead tirim i níos lú ná 24 uair an chloig
    - Ar iasacht suas le 20 milliún Euro
    - Níl muirir i bhfolach.
    - Ráta úis íseal de 3%
    - Faigheann tú an deis chun an dáta aisíocaíochta a roghnú, go seachtainiúil, go míosúil nó go bliantúil ar feadh 1-30 bliain.
    - Tairgeann iasachtaí slán agus neamhurraithe araon

    Tá fáilte roimh Idirghabhálaithe / Comhairleoirí / Bróicéirí a gcuid cliant a thabhairt agus tá 100% cosanta acu. I muinín iomlán, oibreoimid le chéile chun sochair na bpáirtithe go léir atá i gceist.

    Má theastaíonn uait iasacht práinneach laistigh de 24 uair an chloig, scríobh chugat dúinn le haghaidh tuilleadh eolais tríd an seoladh ríomhphoist thíos.

    Ríomhphost: (sunshine_fginc@outlook.com)
    Ríomhphost: (sunshinefinancialgroupinc@gmail.com)
    WhatsApp: +447903159998

    Beartais Te
    Susan Benson (Bainisteoir Iasachta Sinsearacha)

    ReplyDelete
  14. TARAÍOCHT UM CHÚNAMH UACHTACH, IARRATAS AR AN TODAÍOCHTA MAIDIR LE DÉANAMH UACHTACH A DHÉANAMH.
                      (kelvinloans86@gmail.com)

      Tá fáilte romhat ag an gcuideachta seo sa chuideachta seo Tugann muid iasacht phearsanta
    agus iasachtaí gnó ar ráta úis 2% amháin, cuirimid iasacht ó
    $ 4,000 dollar go $ 5,000,000 dollar,
      Má theastaíonn iasacht uait do do ghnó nó chun do chuid fiacha a íoc, déan teagmháil linn chomh luath agus is féidir chun d'fhoirm iarratais iasachta a phróiseáil

    FÓIL AN FHOIRM IARRATAIS IARRATAIS A FILLEADH AGUS A DÉANAMH AR AIS ANOIS.

    1. Ainm Iomlán: _________________
    2. Uimhir Fón: __________________
    3. Tír: ___________________
    4. Gnéas: _____________________
    5. Gairm: _______________________
    6. Ioncam Míosúil: ______________
    7. Méid Iasachta a Éilítear: ___________
    8. Fad: __________________
    9. Aois: _______________________

    Déan teagmháil lenár n-oifig leis an ríomhphost thíos Ríomhphost: kelvinloans86@gmail.com
    WhatsApp: +2348130283464

    Is maith,
    Iasachtaí Kelvin.

    ReplyDelete
  15. Dia duit, An bhfuil fear gnó nó bean agat? An bhfuil iasacht práinneach uait? An gá do mhaoiniú nó do thionscadal a mhaoiniú nó an bhfuil airgead uait uait chun teach nó carr a cheannach? An raibh tú deacair iasacht a fháil ó bhainc áitiúla nó ó institiúidí airgeadais eile? Má tá do fhreagra ann, cuirfidh mé comhairle ort teagmháil a dhéanamh le Global Finance Firm ag (globalfinancingfund@gmail.com)
     
    Is eagraíocht iasachta domhanda é Global Finance Firm tiomanta do iasachtaí airgid tapa, daingnithe agus neamhurraithe a sholáthar do dhaoine aonair agus do chuideachtaí ag ráta úis fóirdheontais. Chuidighomar líon mór daoine aonair agus eagraíochtaí a raibh deacracht airgeadais acu ar fud an domhain. Nuair a chuireann tú iarratas isteach chugainn, tá tú ag cur i bhfeidhm le cuideachta iontaofa a chuireann cúram ar do chuid riachtanas maoinithe. Tabharfaimid aire duit tríd an bpróiseas iomlán.

    TÁILLÍOCHT GACH CINEÁL NA SEIRBHÍSÍ CÚRAMANNA SIN MAR;

    * CÚRAM PERSONAL
    * CÚRAM GNÓ
    * MÓRAÍOCHTA MORTGAGE, E.T.C.

    Cuirimid iasachtaí ar a laghad de $ 1,000 go huasmhéid de $ 100 milliún le linn iasachta de 1 go 30 bliain chun an iasacht a íoc ar ais.

    Is í an aidhm atá againn Seirbhísí Sármhaithiúla Ghairmiúla Airgeadais a sholáthar.

    Ná coimeád do chuid fadhbanna airgeadais duit féin ionas nach mbeidh tú mar mháistir fiachais nó ar strus airgeadais, agus mar sin ní mór duit teagmháil a dhéanamh linn go tapa le haghaidh réiteach do riachtanais airgeadais. Beidh sé an-áthas orainn nuair atá tú cobhsaí airgeadais.

    Chun tuilleadh eolais a fháil faoi Mhaoiniú Airgeadais Dhomhanda, Déan Teagmháil Linn tríd an ríomhphost nó an uimhir WhatsApp thíos.
    Ríomhphost: (globalfinancingfund@gmail.com)
    Ríomhphost: (contact-globalfinance@protonmail.com)
    WhatsApp: (+17722073517)

    Táimid ag tnúth le cloisteáil uait a luaithe is féidir.

    ReplyDelete
  16. An dteastaíonn iasacht uait? Seo deis dóibh siúd atá i bhfadhb airgeadais agus iad siúd a dteastaíonn ardú airgid uathu ina saol, tugaimid iasacht ar ráta úis an-réasúnta, tugaimid amach gach cineál iasachta fiachais iasachta, iasacht ghnó, iasacht leighis, iasacht bhaile, mac léinn iasacht srl. chun cuidiú leis an náisiún ó strus airgeadais. Ainm na Cuideachta: PLUTO CREDIT FINANCE HOME. Déan teagmháil linn inniu
    R-phost chun cabhair airgeadais a fháil: plutocreditfinancier@gmail.com
    Whatsapp: +18474539904

    ReplyDelete
  17. Dia duit Táim sara ó Chuáit. Ba mhaith liom buíochas a ghabháil le Investor_mohammed as cuidiú liom iasacht shlán a fháil i dtús báire gur bréag a bhí ann ach nuair a fuair mé mo iasacht gan strus iad creidim go bhfuil mé fíor nach bhfuil mé anseo chun labhairt níos mó ach nílim ag iarraidh buíochas a ghabháil leo ach cuidiú liom Faigh mo iasacht arís go raibh maith agat an oiread sin Mohammed, Cén chaoi ar mhaith leat iasacht a fháil agus céard a mhairfidh an bhliain díreach Teagmháil: SantanderGrouploans@hotmail.com

    ReplyDelete
  18. Aire:
    An bhfuil tú ag lorg CUIDEACHTA IASACHTA AIRGEADAIS REAL chun iasacht a thabhairt duit idir 5,000 Euro agus 5,000,000 Euro (le haghaidh iasachta gnó nó cuideachta, iasacht phearsanta, iasachtaí tí, iasachtaí gluaisteán, iasachtaí comhdhlúthaithe fiachais, caipiteal fiontair, iasacht cúram sláinte, etc.)
    Nó ar diúltaíodh duit iasacht ó bhanc nó ó institiúid airgeadais mar gheall ar chúis amháin nó ar chúis eile?
    Iarratas a dhéanamh anois agus fíor-iasacht airgeadais a phróiseáil agus a fhaomhadh laistigh de 3 lá.
    CUIDEACHTA IASACH COMHCHOIBRIÚCHÁIN METHODISTEACHTA, is “Iasachtóir Iasachta Creidiúnaithe go hIdirnáisiúnta” muid a thugann IASACHTAÍ AIRGEADAIS REAL do dhaoine aonair agus do chuideachtaí i ráta úis íseal de 2% le do chárta aitheantais bailí nó do phas idirnáisiúnta tíre le fíorú.
    Tosaíonn ár n-aisíocaíocht iasachta 1 bhliain amháin tar éis duit d'iasacht a fháil, agus ré faid aisíocaíochta idir 3 agus 35 bliain.

    LE HAGHAIDH FREAGRA AMHÁIN AGUS PRÓISEÁIL LEIS AN IARRATAS IASACHTA AR 2 LÁ OIBRE,
    Déan teagmháil linn go díreach tríd an ríomhphost seo: methodistcooperativeloan@gmail.com


    Déan teagmháil linn leis an eolas seo a leanas:

    Ainm iomlán:____________________________
    Méid a theastaíonn mar Iasacht: ________________
    Fad Iasachta: _________________________
    Cuspóir an Iasachta: ______________________
    Dáta breithe:___________________________
    Inscne: _______________________________
    Stádas Pósta:__________________________
    Seoladh Teagmhála: _______________________
    Cód Cathrach / Zip: __________________________
    Tír: _______________________________
    Slí Bheatha: ____________________________
    Fón póca:__________________________

    Seol d'iarratas ar fhreagra láithreach chuig: methodistcooperativeloan@gmail.com

    Go raibh maith agat.
    Bean KATHY HALL
    Stiúrthóir.
    CUIDEACHTA IASACH COMHCHOIMISIÚNTA METHODISTEACH
    Ríomhphost: methodistcooperativeloan@gmail.com

    ReplyDelete
  19. PLEASE READ PLEASE READ PLEASE READ
    Hello everyone, i would like to share my experience on this platform. i have been hearing of Blank Atm for a while and i applied through a few people but i was scammed, not until i found Mr George who saved me from scammers, i got my blank ATM card in 5 days after application and tried the encrypted card in an ATM machine and pos cash store to my greatest surprise i was able to withdraw $3000 and that was the daily rate i applied for. to be honest there is no risk involved the card is not traceable and has an infrared signal that blocks off CCTV during your withdrawals. i just payed my daughters tuition fee and cleared my mortgage debts, i am also richer and started a business that is doing fine. Mr George is really a life saver and he is very genuine. You can contact him with this email address: blankatm402@gmail.com
    Best wishes

    ReplyDelete
  20. Hallo,

    Bent u op zoek naar een zakelijke lening, persoonlijke lening, hypotheek, autolening, leningen, schuldenconsolidatieleningen, ongedekte leningen, risicokapitaal, enz ... Of heeft u een lening van een bank of een financiële configuratie afgewezen of meer? redenen, niet hun lening oplossingen! Ik ben Miss Rose, een particuliere geldschieter, die leningen verstrekt aan bedrijven en particulieren tegen een lage en betaalbare rentevoet van 2%. Geïnteresseerd? Neem binnen 48 uur contact met ons op om de lening te behandelen. Contact: missroseloanfirm@hotmail.com
    toepassingen

    Naam:
    Geboortedatum:
    Geslacht:
    Burgerlijke staat:
    Adres:
    plaats
    Status:
    Postcode:
    land:
    Telefoon:
    E-mail:
    Geef het doel van de lening aan:
    Leenbedrag:
    Leningduur:
    Maandelijks netto inkomen.

    Terug naar mij zo snel mogelijk met de bovenstaande informatie voor meer informatie.

    Miss Rose

    ReplyDelete
  21. Dia duit Mrs / Mr


    Tá tionscadal agat, atá tosaithe agat cheana féin, a bhfuil iasacht,
    maoiniú nó comhpháirtí de dhíth ort chun an gnó a ghlacadh ar láimh, táimid
    ag do sheirbhís le haghaidh comhpháirtíochta buaite, is iasachtóirí
    príobháideacha muid, tá ár dtairiscintí an-iontaofa agus inchreidte.
    Cuirimid réitigh éagsúla ar fáil do riachtanais iasachta: ...

    Is féidir teagmháil a dhéanamh linn:

    Teil: +33 7 56 97 76 84 / whatsapp

    R-phost: jeanpierrelhoest.yahoo@gmail.com

    ReplyDelete
  22. Ceann de na Rátaí Iasachtaí is Ísle os cionn € 10k ag 3% ^ agus Cuntas Reatha Atlas. Déan Iarratas Ar Líne. Coinne a dhéanamh. Suímh: Baltimore Md, Marryland USA Eolas:
    R-phost: Atlasloan83 @ gmail. com
    Téacs / Whatsapp: +1 443 345 9339

    ReplyDelete
  23. Dia dhaoibh,
    Is í Bean Melisa Johnson an t-ainm atá orm agus táim ag caint mar an duine is sona ar domhan ar fud an domhain inniu agus dúirt mé liom féin go n-inseoidh aon iasachtóir a tharraingeodh mo theaghlach ónár ndrochstaid, an t-ainm don domhan fiáin ina iomláine agus táim chomh sásta a rá go bhfuil mo theaghlach ar ais go maith mar go raibh gá agam le hiasacht de $ 85,000 USD chun mo shaol a thosú ar fad mar gur mama aonair mé le 3kids agus an chuma ar an domhan ar fad go raibh sé ag crochadh orm go dtí go bhuail mé chuir an Dia iasachtóir iasachta a d'athraigh mo shaol agus saol mo theaghlaigh, an t-iasachtóir eagla Dé, an tUasal Mark hilliot, bhí sé mar an Slánaitheoir Dia a seoladh chun mo theaghlach a tharrtháil agus ar dtús shíl mé nach mbeadh sé indéanta go dtí go bhfuair mé mo tabharfaidh mé iasacht de $ 85,000 USD, cuirfidh mé comhairle ar aon duine a bhfuil fíor-ghá le hiasacht aige dul i dteagmháil leis an Uasal Markhilliot, trí ríomhphost ag: markhilliotloanfirm@gmail.com mar gurb í an t-iasachtóir croí-tuisceanach is tuisceanaí.

    ReplyDelete
  24. Is mise Pedro Ella ó Turku An Fhionlainn. Táim anseo chun an domhan ar fad a fháil amach cén chaoi a bhfuair mé iasacht ar líne, bhí fadhbanna airgeadais agam mar sin rinne mé iarracht iasacht thapa a fháil ar líne ach bhí mé meáite agus shíl mé nach raibh aon rud maith le fáil as idirbhearta ar líne ach tógadh mo amhras go luath chun scíth a ligean nuair a chonaic mé fianaise in aon suíomh amháin faoin gcuideachta iasachta áirithe seo a dheonaigh iasacht di (Cuideachta Iasachta Alden Moore) gur ghabh an fhianaise sin mo aire agus mar sin chuir mé in iúl iad tríd an seoladh ríomhphoist a thaispeáin sí (aldenmooresloanfirm@gmail.com) r ag an tús shíl mé go mbeadh sé fós mar an gcéanna ach ar an taobh eile bhí orm mé féin a chur i bhfeidhm mar gheall ar an iontas ba mhó a bhí agam tar éis dom na riachtanais uile a chomhlíonadh, bhí mé in ann iasacht de 15,000 euro a fháil i mo chuntas bainc. nuair a úsáideann mé Mo ghuthán, nár chreid mé riamh, theith mé chuig an mBanc chun a chinntiú go raibh sé fíor agus mar sin bhí sé. Fuair ​​mé an t-aillín ar an 8ú lá d'Eanáir 2020 le Dia a bheith mar ghlóir. is féidir leat deifir a dhéanamh gan amhras agus dul i dteagmháil leis an gcuideachta iasachta seo ag a seoladh ríomhphoist ag {aldenmooresloanfirm@gmail.com} a bhfuil muinín mhór acu as go tapaidh agus iontaofa.

    ReplyDelete
  25. Is grúpa tacaíochta airgeadais muid a dhéileálann le cúrsaí airgeadais idirnáisiúnta le haghaidh aon mhéid d’ionstraimí baincéireachta. Tá ár gcuid seirbhísí tapa agus iontaofa. iasachtaí
    ceadaithe laistigh de 24-48 uair an chloig de iarratas rathúil. Tairgimid iasachtaí ó a
    an raon íosta de $ 2,000 go huasmhéid $ 50 milliún le ráta úis inacmhainne de 3% agus iasacht
    fad 1 go 25 bliain chun an iasacht a aisíoc. Is é aidhm an ghrúpa ábhartha Seirbhísí Airgeadais Gairmiúla den scoth a sholáthar duit.
    Má éiríonn le hiasacht uait dul i dteagmháil linn.

    Cuir ríomhphost chugainn trí: av_ant@outlook.com
    Cuir ríomhphost chugainn trí; avants.loan@gmail.com
    Whatsapp +1 (409) 2062954
    Mhéin
    Grúpa Avant

    ReplyDelete
  26. FÁILTE: AN IASACH IDIR AONAIR SRIANTA AGUS IONCAIM AR LÍNE.
    Tairiscint iasachta idir daoine aonair Iasacht thapa chun deireadh a chur le d’imní i níos lú ná 72 uair Tá tú toirmiscthe ó do bhanc agus níor thug d’iarrachtaí ar bith eile agus institiúidí airgeadais eile aon rud go dtí seo mar gheall ar do dhroch-chreidmheas nó daoine eile mar sin. ní gá níos mó imní teagmháil a dhéanamh liom agus i níos lú ná 72 uair ar ráta réasúnta 2% in aghaidh na bliana agus ar an am aisíocaíochta a oireann duit déanaim an iasacht duit a shábhálfaidh do shaol. Téigh i dteagmháil liom trí r-phost: marialeydi06@gmail.com

    ReplyDelete
  27. Tugaimid iasachtaí ón raon $ 1,000 go $ 10,000,000.00 USD. Tá árachas maith ag ár n-iasachtaí le haghaidh na slándála is mó.
    * An bhfuil iasachtaí pearsanta nó gnó uait chun críocha éagsúla?
    * An lorgaíonn tú iasachtaí chun tionscadail mhóra a dhéanamh?
    Má tá aon cheann de na fadhbanna thuas agat, is féidir linn a bheith ina gcabhair duit ach ba mhaith liom go dtuigfeá go dtugann muid iasachtaí ag ráta úis 4%.
    * Faigh rud ar bith suas le $ 10,000,000.00 USD ar iasacht.
    * Roghnaigh idir 1 go 30 bliain le haisíoc.
    * Roghnaigh idir Plean Aisíocaíochtaí Míosúla agus Bliantúla.
    * Téarmaí Iasachta Solúbtha.
    is féidir leat teagmháil a dhéanamh linn anois! Ríomhphost: Americanloan.us@Aol.com

    ReplyDelete
  28. Dia duit, An bhfuil cúnamh airgeadais de dhíth ort? Is mise Susan Benson. Is iasachtóir mé agus comhairleoir airgeadais freisin.

    An bhfuil iasacht ghnó, iasacht phearsanta, iasacht mhorgáiste nó iasacht uait chun do thionscadal a chur i gcrích? más é do fhreagra, molfaidh mé duit teagmháil a dhéanamh le mo ghnólacht. Déanaimid gach cineál seirbhísí iasachta lena n-áirítear iasachtaí fadtéarmacha agus gearrthéarmacha. Le haghaidh tuilleadh faisnéise, scríobh chugainn trí R-phost: (sunshinefinancialgroupinc@gmail.com) nó Teachtaireacht chugam go díreach ar WhatsApp trí: +447903159998 & faigh freagra ar an toirt.

    Is cuideachta seirbhíse airgeadais cuimsitheach muid agus táimid tiomanta cabhrú leat do mhianta go léir a chomhlíonadh. Speisialtóireacht againn i réitigh airgeadais struchtúrtha a sholáthar do dhaoine aonair agus do chuideachtaí ar an mbealach is éifeachtaí agus is gasta.

    Seo roinnt cúiseanna ar chóir duit teagmháil a dhéanamh linn le haghaidh iasachta;
    * Áisiúlacht - Is féidir leat Iarratas a dhéanamh ar iasacht ag am ar bith, áit ar bith.
    * Méid Solúbtha - Socraíonn tú an méid is mian leat a fháil ar iasacht.
    * Maoiniú Díreach Díreach - Faigh d’iasacht laistigh de 24 uair an chloig tar éis do cheadú.
    * Ráta úis solúbtha 3%.
    * Rátaí Faofa Ard
    * Aisíocaíocht Solúbtha - Faigheann Tú an Seans an Dáta Aisíocaíochta a roghnú, go seachtainiúil, go míosúil nó go bliantúil ar feadh tréimhse 1-30 bliana.
    * Feidhmchlár simplí ar líne.
    * Treoir agus saineolas pearsantaithe.
    * Gan aon mhuirir i bhfolach

    Ná caill an deis mar gheall ar easpa airgid. Déan teagmháil le mo chuideachta anois, is féidir linn cabhrú leat le hiasacht mar chuidíomar le go leor daoine agus eagraíochtaí a raibh deacrachtaí airgeadais acu ar fud an domhain

    Le haghaidh tuilleadh faisnéise faoinár dtairiscint iasachta, seol d’iarratas ar iasacht chugainn trí:
    Ríomhphost: sunshinefinancialgroupinc@gmail.com
    WhatsApp: +447903159998

    Tá fáilte roimh Idirghabhálaithe / Sainchomhairleoirí / Bróicéirí a gcliaint a thabhairt leo agus tá siad cosanta 100%. Le muinín iomlán, oibreoimid le chéile chun leasa na bpáirtithe uile atá bainteach leis.

    ReplyDelete
  29. Iarratas práinneach ar iasacht:
    (Citylaon & creidiúnú)
    An bhfuil tú ag lorg iasacht ghnó? Iasacht phearsanta, iasacht bhaile, carr
    Iasacht, Iasacht do Mhic Léinn, Iasacht Comhdhlúthaithe Fiachais, Iasachtaí Neamhurraithe, Fiontar
    Caipiteal, etc. .. nó ar dhiúltaigh an banc don iasacht nó
    Institiúid airgeadais ar chúis ar bith. Is iasachtóirí príobháideacha agus iasachtaí muid
    Do chuideachtaí agus do dhaoine aonair a bhfuil rátaí ísle úis agus rátaí inacmhainne acu ó
    Ráta úis 2%. An bhfuil suim agat in iasacht? Whatsapp linn ag +971544105744 nó
    (cityloancrediting2021@gmail.com) agus faigh d’iasacht inniu.

    ReplyDelete
  30. Dia duit a dhaoine uaisle, an dteastaíonn cúnamh airgeadais uait? Is mise Max Bent. Is iasachtóir mé agus comhairleoir airgeadais freisin.

    An bhfuil iasacht phráinneach uait chun do chuid fiacha a ghlanadh nó an bhfuil iasacht chothromais uait chun do ghnó a fheabhsú? Ar dhiúltaigh bainc agus gníomhaireachtaí airgeadais eile duit? An bhfuil comhdhlúthú iasachta nó morgáiste uait? Ná cuardaigh níos mó mar táimid anseo chun do chuid fadhbanna airgeadais go léir a dhéanamh mar rud a bhí ann roimhe seo. Déan teagmháil linn trí r-phost:

    oceanfmortgages@gmail.com
    oceanfmortgages@gmail.com

    Is é seo Morgáistí Airgeadais Aigéin. Cuirimid iasachtaí ar fáil dóibh siúd ar spéis leo ráta úis réasúnta 2%. Tá an raon idir 5,000.00 Euro agus uasmhéid 100,000,000.00 Euro.

    ReplyDelete
  31. An bhfuil fíor-iasacht ag teastáil uait chun do bhillí a íoc agus chun tosú?

    Gnó? déan teagmháil linn anois le do chuid sonraí chun dearbhán a fháil

    Iasacht ag ráta íseal 3% in aghaidh na bliana, scríobh chugainn:

    An bhfuil Airgeadas Pearsanta uait?

    Airgeadas Airgead Tirim Gnó?

    Maoiniú neamhurraithe

    Airgeadas tapa agus éasca?

    Próiseas iarratais tapa?

    Airgeadas. I measc na seirbhísí a tugadh tá,

    * Maoiniú comhdhlúthaithe fiach

    * Seirbhísí airgeadais gnó

    * Cabhair le seirbhísí airgeadais pearsanta

    Seol ríomhphost chugainn le do thoil má tá suim agat inár ráta úis RÍOMHPHOST: finance.micro1@gmail.com

    ReplyDelete
  32. An tSlánaithe,

    An bhfuil iasacht ag teastáil uait chun do bhillí a íoc? Nó do do ghnó más rud é
    sea ​​Seol ríomhphost chugainn: finance.micro1@gmail.com, ansin líon isteach iad
    faisnéis chun do chéad ainm agus do ainm deiridh a chlárú inár mbunachar sonraí
    Na sonraí.

    (1) D'ainm:
    (2) An méid a theastaíonn mar iasacht:
    (3) Uimhir theileafóin :.
    (4) Fad :.
    (5) Inscne :.
    (6) Tír :.

    Go raibh maith agat

    ReplyDelete
  33. Dia duit

    Tá tú díreach tar éis iompaithe síos ag do bhainc le déanaí agus níl aon áit eile a d ' fhéadfadh tú a fháil ar an iasacht uait,Faigh i dteagmháil linn inniu agus a ligeann a fheiceáil conas is féidir linn cabhrú leat amach, Ach macánta agus fíor daoine fáilte roimh iarratas a dhéanamh, Uaireanta, cad is gá dúinn ach thart timpeall orainn agus is féidir linn a suas go deireadh nach bhfuil de dhíth orthu a fháil i bhfiacha níos mó a shórtáil amach ár gcuid fadhbanna airgeadais, Le dea-chomhairle agus an réiteach go bhfuil a chuirimid ar fáil is féidir leat a bheith cinnte go bhfuil tú ag iarraidh a fháil amach go daingean cúinne a fhaigheann tú féin ag an nóiméad. Tá fáilte roimh gach duine a fiosrúchán a dhéanamh faoi ár seirbhísí.

    Líon isteach an fhaisnéis seo a leanas thíos:

    ainm:
    aois:
    seoladh:
    stáit:
    tír:
    uimhir fón:
    méid is gá:
    iasacht ré:
    críche na hiasachta:

    Kindly teagmháil a dhéanamh liom ASAP mar sin, is féidir linn tús a chur le do próiseas iasacht

    Ríomhphost(chasebanktransferdesk@gmail.com)
    chasebanktransferdesk@yandex.com

    Mhéin Cineál.
    James Ton.

    ReplyDelete
  34. Gnólacht iasachta Saibhreas Sky, tugaimid iasachtaí amach ag ráta úis 0f 3%.


    Lá maith a dhuine uasail / ma am.

    Is cuideachta phríobháideach muid agus cuirimid iasachtaí ar fáil ar rátaí ísle úis chun a chinneadh go bhfuil méid na hiasachta idir 100 milliún foráil iasachta d’iasacht 1,000 Euro d’fhorbairt ghnó: iomaíochas leathnú imeall / gnó.

    (Uimhir Whatsapp: +79652625435)

    Cuirimid éagsúlacht iasachtaí ar fáil

    * Iasachtaí Pearsanta (urraithe agus neamhurraithe)
    * Iasachtaí Gnó (urraithe agus neamhurraithe)
    * Iasacht Comhdhlúthaithe

    Níl aon táillí Tosaigh

    Gabhaimid buíochas leat as an am a thógáil chun an fógra seo a léamh. Le haghaidh tuilleadh faisnéise agus fiosrúcháin, seol r-phost chugainn inniu

    skywealthloanfirm@gmail.com
    skywealthloanfirm@gmail.com
    skywealthloanfirm@gmail.com

    Is féidir leat teagmháil a dhéanamh linn tríd an gcuideachta freisin

    suíomh Gréasáin: http://skywealthloanfirm.wixsite.com/webworld

    Mary Mason.

    ReplyDelete
  35. Nonetheless I am here now and would just like to say many thanks for a marvelous post and a all round interesting blog . many have been looking for a way out in un bearable marriages . While doing some research , I fell on this HOW TO EASILY OBTAIN A DIVORCE PAPER ONLINE TO SAFE YOUR LIFE FROM CRAZY PATNERS Article that changed my life and circle and made me have a new life legally with the help of the octopus tickets for valid divorce papers . Y’all don’t forget to join this TELEGRAM GROUP for more information . I have saved it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the fantastic work.

    ReplyDelete